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萝卜皮巧治4种疾痛!你扔了它就亏大了

时间:2019-08-22 09:49  来源:巧家县中医医院  发布人:黄秋实  点击: 

   萝卜是市场上常见的蔬菜,价格便宜,营养丰富,是很多人的心头好。但是,很多人在吃萝卜的时候,都是将萝卜皮一刮,弃之不用。其实,萝卜皮还有很多你不知道的妙用。

  01、萝卜皮贴敷治疗足跟疼痛

  削几个萝卜皮,在锅里煮熟,用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上,冷了之后,再将萝卜皮加温,再包敷,每天1次,每次大约半小时即可。

  如此反复,大约持续用10天,足跟痛的症状就会有所缓解了。

  02、萝卜皮贴太阳穴缓解偏头痛

  偏头痛是一种血管性舒缩功能障碍,常表现为搏动性头痛,痛部多在头顶、前额、两侧及后脑勺,严重时伴有恶心、呕吐及肢体麻木等。其发病原因很多,如精神刺激、睡眠不好等。

  中医有一个简便的治疗偏头痛方法,就是用白萝卜皮敷贴太阳穴,有很好的缓解作用。

  具体方法:将鲜白萝卜洗净取下皮,切成酒杯口大小片状,敷贴在额头两边太阳穴,并用胶布固牢,每次贴20分钟,次数可根据病情而定。

  萝卜性凉,含有芳香族氨基酸等物质,可清热除燥、安神理气,能改善头部血液循环、减少血管阻力,因而可缓解疼痛,对头晕、偏头痛有预防治疗作用。

  03、萝卜皮贴脐治疗腹胀

  取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮,在开水中烫一分钟后,将内面贴于肚脐,胶布固定。每日三餐后贴一小时,连贴一周。

  04、萝卜皮治疗慢性支气管炎

  将萝卜( 皮红辣者佳) 洗净,不要去皮,切成薄片,放入碗中,加入饴糖2—3匙,搁置12小时,即有溶成的萝卜糖水。频饮此水,有化痰止咳之效。

  05、防癌饮食

  辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质,它正是萝卜防癌的关键部分。

  如何巧吃萝卜皮

  萝卜皮富含植物化学素和抗氧化物,具有抗癌和增强人体免疫力的功效。

  推荐做法:凉拌萝卜皮

  1、方法一

  原料:萝卜皮300 克、盐少许、红油少许、米醋100 克、熟芝麻20克。

  做法:萝卜皮洗干净沥干,加入盐和米醋调匀,加入红油和芝麻拌匀即可。

  2、方法二

  原料:萝卜皮适量,盐、糖、花椒少许,蒜蓉适量

  做法:①将萝卜彻底洗净后削皮;②萝卜皮切丝撒入适当食盐腌制15分钟左右再加入糖和醋拌匀;③将花椒或蒜蓉在油锅中爆香,最后浇在萝卜皮上面即可。


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